MEJOR ENFOQUE: MÁS TIEMPO Y MENOS ESTRÉS
Es un marco de referencia que te ayuda a gestionar tu mente para potenciar la capacidad de enfoque y atención, y así disponer de más tiempo y tranquilidad, lo que te permite ser más productivo.
¿Quieres aprender a aprovechar mejor tu tiempo?
Las distracciones son más frecuentes cada día, esto te agota y te hace menos productivo; generándote más estrés y alejándote del logro de tus metas.
Los estudios indican que la realidad es que:
Tu capacidad de enfoque es de 8 segundos.
Cambias de tarea cada 30 segundos, lo que te genera estrés.
El multitasking hace que te tome de 4 a 10 veces más tiempo realizar una tarea.
Trabajar estresado te hace un 60% menos productivo.
Las distracciones generan una pérdida de tiempo de hasta 2 horas al día.
Cuando estamos enfocados y organizados somos más productivos.
Los cambios son cada vez más rápidos, si no controlamos las distracciones el tiempo se nos va entre las manos. Desaprovechar nuestros recursos más valiosos: tiempo y atención, nos aleja de nuestros objetivos.
¿Cuánto tiempo libre necesitas?
¿Cómo saber si necesitas esta formación?
- N¿Sueles distraerte fácilmente?
- N¿Tiendes a cambiar rápidamente entre tareas?
- N¿Te acuerdas de asuntos pendientes en los momentos menos indicados?
- N¿Llegas al final del día agotado?
- N¿Sientes que has trabajado mucho y no logras lo esperado?
Si respondiste que si a alguna de estas preguntas, InFocus es la formación que hemos diseñado para ayudarte a que no pierdas el enfoque y puedas generar más tiempo y tranquilidad.
Inscríbete en nuestra próxima formación (Privado o In Company).
Reconoce los factores que te distraen y cómo gestionarlos en tu mente.
Genera el tiempo y la tranquilidad que buscas.
Con InFocus, podrás generar el tiempo que necesites para:
- NHacer ese viaje que tanto deseas
- NVer una película con tus amigos
- NHacer ejercicio
- NCumplir tus sueños
- NO simplemente llegar tan lejos como desees
Con InFocus generas tiempo valioso todos los días.
“No es gestión del tiempo, es gestión de tu mente”
– Mark Tigchelaar –
¿Quién debe participar?
Cualquier persona productiva desde estudiantes, hasta presidentes de empresas, madres y ejecutivos. Todos somos víctimas de la falta de enfoque, es hora de solucionarlo.
¿Quieres saber si vale la pena participar?