Permíteme empezar con un pequeño consejo: ¡No esperes a la llamada de alerta!
Lo que quiero decir con esto es que, no esperes las posibles consecuencias o resultados no deseados de tu vida:
- El estrés, que conduce a las enfermedades o problemas cardíacos.
- Ser despedido, por la empresa en la que te gusta trabajar.
- Darte cuenta de que no has hecho tiempo para tus amistades, estando tan cansado que la idea de salir después del trabajo para socializar parece agotador; y al final deseas haber pasado más tiempo con ellos.
Estas tienden a ser las llamadas de atención que te recuerdan que estar ocupado no siempre significa ser productivo o vivir según tus valores.
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Solía ser como tú también.
Corría de reunión a reunión, llegando un poco tarde a todas, y sin todo el material de apoyo adecuado a mano, frustrado por la gente que no me daba feedback, y olvidando a quién delegaba los asuntos, perdiendo el sueño por todo lo que tenía en la mente y despertando en medio de la noche pensando que había olvidado algo.
No tenía tiempo para mi equipo, porque estaba “demasiado ocupado” en reuniones con otras personas o trabajando en proyectos más importantes. Estaba distraído en reuniones, con amigos, en casa con mi familia, y con mi equipo. Nadie tenía el 100% de mí. Algunos ni siquiera recibieron el 50%. Pero estaba haciendo las cosas (o así lo pensé).
Mis números estaban subiendo, mi equipo estaba arrancando, y aunque la rotación del personal del equipo era alta, seguíamos consiguiendo buenas personas para cerrar los tratos. Estaba tomando decisiones y poniendo el tiempo necesario para obtener el bono que tanto merecía, y lo conseguí. A veces perdía la paciencia y seguramente me perdía algunas cosas aquí y allá, pero todavía estaba siendo reconocido por el mejor rendimiento y volaba alto.
Pero, de repente ya no fue así.
Mi llamada de alerta fue un cornetazo en mi salud y fue entonces cuando me di cuenta, de que estaba corriendo con humo y con luces intermitentes, carentes de verdadera perspectiva.
Lo que no vi es que prácticamente era una bomba de tiempo de estrés. Las píldoras que tomaba para reducir la ansiedad o dormir un poco no ayudaban demasiado, y la gente a mi alrededor estaba preocupada; no confiaban en que llegaría a una reunión, e incluso cuestionaban mis decisiones, se preguntaban cuándo me descarrilaría. Además, no tuve tiempo para mi equipo de trabajo. Las mismas personas que estaban destinadas a hacerme quedar bien.
Llegué a mi máximo de estrés. Estaba tan estresado que mis huesos me dolían y ni siquiera sabía qué era. Algo tenía que hacer. Soy un poco testarudo, así que me tomó algún tiempo encontrar la luz, pero lo hice. Ahora tengo un sistema en su lugar. Algunos de ustedes pueden haber oído hablar de GTD. Bueno; funciona.
El flujo de trabajo.
Me tomé un día para asistir a un taller sobre el flujo de trabajo, pero realmente debería ser llamado “Cómo dominar la vida”. Después de esto, tuve algunos coaching privados y aunque no soy un profesional de GTD®, por lo menos puedo decir que estoy haciendo cosas ahora con propósito y pasión, y sin destruir a otros o a mí mismo.
Aclaré mi mente, hago listas completas, elaboro una agenda específica para cada reunión, llego a tiempo (casi siempre) y ahora estoy más presente que nunca en mi vida.
Todavía necesito tiempo a solas y me olvido de las cosas de vez en cuando; también a veces me abrumo (después de todo, sigo siendo humano) pero en general, mi mundo ha cambiado.
El tuyo también podría cambiar.
Es posible que no lo sepas hasta que recibas la “llamada de alerta”. Pero… ¿Por qué esperar? Adelántate y vive la vida que realmente deseas. Sólo tienes una.
