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¿Arrepentido de ese error que cometiste?

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¿Todavía te estás arrepintiendo de ese error que cometiste? Cuando cometes un error en el trabajo, ¿lo repites en tu cabeza durante días o incluso semanas? Este tipo de pensamiento excesivo se llama rumiación (término popularizado por Nolen-Hoeksema, que hace...
¿Cómo te ayuda GTD® a evitar el multitasking?

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¿Cómo te ayuda GTD® a evitar el multitasking? La creencia del multitasking Cuando hablamos sobre multitasking con nuestros clientes, siempre aparece aquel que, a pesar de las evidencias, cree que su éxito se debe a su intento de hacerlo y a la creencia de que lo hace...
¿Cómo superar el hábito de la distracción?

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¿Con qué frecuencia tienes un día en el que te sientes no sólo agotado sino también como si no hubieras logrado nada? Si tu respuesta es “siempre” o “muy a menudo”, no estás solo. En la mayoría de los trabajos profesionales actuales, el...
¿Cómo lidiar con la sobrecarga informativa?

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Aquellas voluminosas enciclopedias, o los largos días en la biblioteca para acceder a fuentes y datos ya han quedado en el pasado. ¡No podemos negarlo! Internet nos ha permitido y facilitado el acceso a enormes cantidades de información. Estamos a un solo clic de...