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La Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional

Observar nuestras emociones e interpretar la información que traen genera auto conocimiento. Pero, el auto conocimiento es un claro identificador de nuestros disparadores más comunes. Esto nos ayuda a predecir y gestionar más efectivamente nuestras emociones o lo que...
Espacio y tiempo para concentrarse.

Espacio y tiempo para concentrarse.

¿Podemos mantenernos productivos el 100% de nuestro tiempo? ¿La dicotomía “actividad versus relajación” nos da el espacio suficiente para poner a “reposar” nuestra mente de asuntos estratégicos/prioritarios y urgentes? ¿Ocasionalmente nos...
Las notificaciones y tu productividad

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Desde que nuestros ancestros prehistóricos utilizaron herramientas de piedra para hacer fuego y cazar presas, la tecnología nos ha hecho más eficientes y productivos en lo que hacemos. Nos ha brindado conveniencia, una mejor comunicación y, en términos relativos, una...